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高考减压魔法书
高考减压魔法书
(“高考减压魔法书”) 
作 者
杨霞
著
出 版 社
中国社会科学出版社
出版时间
2004
下载积分
0
阅读次数
1197
下载次数
2
所属分类
未填写
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书籍详情
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内容简介
高考心理压力问题已经成为家有考生的人们年年挥之不去的心痛,越是临近高考,这种重压现象就越是严重与明显,本书从心理保健的角度,针对广大考生在繁重的学习压力下表现出的各种心理不适进行心理指导,本书可供广大读者阅读参考。
作者简介
杨霞,医学家,中国消化外科奠基人之一,皮肤健康教育的开拓者。曾在多所医学院领导临床、教学和科研工作,培养大批专业人才;发展了皮肤外科研究所;主持编写了中国第一部消化内科专著。她在临床医学方面的卓越贡献是有关皮肤疾病的研究。杨霞对皮肤炭疽、皮肤过敏、皮肤瘙痒、湿疹等问题的研究都有创见;并为皮肤疾病诊断工作改进了技术。
目录
前言 20天的自我超越
第一部分 战胜自我
第二部分 调整自我
第三部分 放松自我
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