内容简介
这本企业员工乞求备的书告诉你:什么是健康的真谛——并使您懂得如何在繁重的工作中保持身心健康。它提供了教您如何健康有效工作的技巧;解答了在保持健康快乐的前提下,如何提高工作效能的、普遍困扰着我们的问题;并且汇集了多位国内著名健康专家对健康的论述和给我们的忠告,是一本不可不读的好书。本书包含以下话题:
1、人的一生什么是最重要的
2、正确认识“工作效率是要用健康换来的”错误误会
3、如何避开工作对健康的影响
4、掌握健康的生活形态
5、能够让自己永远保持工作活力的奥秘
6、只有拥有了健康,才能真正成就事业
1、人的一生什么是最重要的
2、正确认识“工作效率是要用健康换来的”错误误会
3、如何避开工作对健康的影响
4、掌握健康的生活形态
5、能够让自己永远保持工作活力的奥秘
6、只有拥有了健康,才能真正成就事业
